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【央视新闻客户端】

烧烫伤是生活中常见的意外伤害 ，包括由火焰 、沸水
、热油、电流 、放射线、化学物质（强酸
、强碱）等因素引起人体组织损伤。夏季悄然而至
，阳光炽热，气温逐渐升高 ，人们脱去厚重的外装
，皮肤暴露在外的机会增多，烫伤的风险也随之增加 。据国家卫健委统计数据显示 ，每年6-8月因烫伤就医的案例较其他季节增长40%，其中儿童占60%以上
。

这些烫伤不仅来自传统认知中的明火或沸水
，更潜藏在看似寻常的夏日场景中。无论是厨房烹饪、户外活动，还是日常生活中的一些意外 ，烫伤都可能在不经意间发生 。烫伤不仅会带来剧烈的疼痛
，还可能留下疤痕，影响生活质量。严重者危及生命 ，给个人 、家庭
、社会带来不可逆转的伤害
。因此
，了解烫伤的预防和应急处理措施至关重要。本文将为大家科普夏季防烫伤的知识，帮助大家更好地保护自己和家人 。

一、烧烫伤的分类

根据损伤人体组织的程度 ，可分为：

1.I°烧伤：皮肤表层损伤
，局部轻度红肿，有火辣辣的刺痛感 ，无水泡
，一般3-5天可愈合，不留瘢痕
。

2.浅II°烧伤：表皮及真皮浅层损伤 ，局部红肿疼痛，有大小不等的水泡
，一般1-2周可愈合，不留瘢痕 ，但可能有色素沉着。

3.深II°烧伤：伤及真皮深层
，水疱较小或扁薄，皮肤呈红白相间 ，感觉稍迟钝
，一般需3-4周愈合，常留有瘢痕 。

4.III°烧伤：伤及皮肤全层 ，甚至皮下 、脂肪
、肌肉、骨骼都有损伤
，呈灰或红褐色，甚至变黑发焦 ，感觉消失
，需手术植皮才能愈合，常常留下明显瘢痕
。

二 、夏季烫伤的高发场景

1.户外活动

夏季阳光强烈 ，地面
、金属制品(如公园长椅、健身器材)在暴晒下温度极高，皮肤直接接触可能导致烫伤。特别是户外公共实施如滑梯 、健身器材等金属制品在阳光直射下表面温度可达75℃以上(中国气象局实测数据)
，儿童接触0.5秒即可造成二度烫伤 。建议每日11:00-15:00年老体弱如老人及儿童不要暴露在太阳下玩耍，接触暴露的实施前用手背测试表面温度
。此外 ，烧烤
、野餐时
，热炭、热油也容易引发意外。

2.厨房烹饪

夏季高温下，厨房环境更加闷热 ，烹饪时热油 、沸水、蒸汽等都可能造成烫伤 。尤其是儿童在厨房玩耍时
，更容易发生意外
。

3.汽车内部

密闭汽车隐患，夏季汽车在阳光下暴晒后 ，车内温度可高达60℃以上
，方向盘
、座椅、安全带扣等金属或皮革部件可能烫伤皮肤。美国斯坦福大学研究显示，气温32℃时 ，熄火车辆内部温度10分钟升至45℃
，仪表盘温度可达82℃ 。家长应注意：勿将儿童单独留车内，车载保温杯应选用双层真空材质。

4.家用电器

电熨斗 、热水壶等家用电器在使用时 ，如果操作不当或儿童误触，也可能导致烫伤
。

5.新型烫伤

户外充气泳池的黑色PVC底布吸热后达60℃；沥青路面夏季温度常突破65℃；电动车充电接口暴晒后金属触点温度达110℃
，建议使用反光遮阳布覆盖，充电时选择阴凉时段；含有酒精类清凉驱蚊用品 ，如花露水
，使用时远离火源，不然一不小心就可能“引火上身”；使用三伏贴及艾灸时 ，一定要控制好时间
，有烧灼不适时要果断停止，若治疗中及治疗后 ，有水泡形成
，要及时就医治疗，把损害控制在最低范围。

三
、如何预防夏季烫伤

1.户外方面

日晒：夏季日晒强烈 ，长时间暴露在阳光下可能导致皮肤灼伤 。应做好防晒措施
，如选用标准防晒衣搭配凉感纤维面料，佩戴露指防晒手套、佩戴遮阳帽 、涂抹防晒霜等
。

户外活动：避免在正午阳光最强烈时长时间户外活动。接触高温物体(如金属制品)前 ，先用手背试探温度 。

户外烧烤：烧烤时应注意火源安全，避免衣物
、头发等易燃物接触火源
，同时防止儿童靠近烧烤区
。

2.居家方面

厨房安全：定期检查燃气管道及设施，确保其完好无损 ，避免燃气泄漏引发火灾或爆炸；燃气用具应放置在通风良好、远离易燃物的地方。烹饪时使用防烫手套或隔热垫
，将热锅 、热水壶等放置在儿童无法触及的地方 。教育孩子不要随意进入厨房或触碰热源，儿童推荐使用硅胶防烫桌垫(耐温250℃)和防翻倒吸盘碗(承重3千克）
。

电热设备：使用蒸汽式熨斗或蒸汽浴室时 ，注意避免蒸汽直接喷洒到皮肤上；电热毯
、取暖器等使用后应及时关闭断电
，避免长时间开启导致火灾或烫伤，并放置在安全位置。教育孩子不要随意触碰电器设备 。

热水设备：热水器温度应调至适当 ，避免洗澡时水温过高造成烫伤；在给孩子洗澡时
，应先放冷水再放热水，以免孩子在玩耍时碰到热水管而烫伤
。

化学灼伤：夏季是化学灼伤的高发期 ，家庭中的洗涤剂、洁厕剂等化学物质都可能对皮肤造成灼伤。使用时应注意避免溅入眼睛或皮肤
，若不慎接触应立即用清水冲洗 。

环境改善：家庭中可安装烟雾报警器，及时发现火灾隐患；保持家中地面干燥 ，避免滑倒导致烫伤。

3.车内防护

停车时尽量选择阴凉处，或使用遮阳板降低车内温度；上车前先打开车门通风
，待温度降低后再进入；避免皮肤直接接触高温的座椅或方向盘
。

四 、冲 脱 泡 盖 送——烫伤后的应急处理

如果不慎发生烫伤，正确的应急处理可以减轻伤害 ，避免感染。以下是烫伤后的处理步骤：

1.立即冷却：冲

用流动的冷水（15℃-25℃）冲洗烫伤部位15-20分钟以上（国际烧伤协会指南）
，帮助降低皮肤温度，缓解疼痛 。注意水流压力控制在0.2-0.3MPa
。避免冰敷导致组织缺血 ，切忌涂抹酱油
、牙膏等异物。禁止用冰水对烫伤处冲洗 。

2.避免二次伤害：脱

不要撕扯水泡或强行脱去衣物
，以免损伤皮肤
。如果衣物与伤口粘连，可用剪刀小心剪开。

3.特殊部位处理：泡

面部烫伤可用冷藏生理盐水纱布冷敷 ，会阴部烫伤采用浸泡法；疼痛难忍
，将烫伤部位浸泡于冷水中 。避免使用过度冷却的凉水或是用冰块直接接触受伤部位，如果烧烫伤处的皮肤已破 ，禁止冷水长时间浸泡
，防止感染
。

4.保护创面：盖

轻轻擦干伤口后，用干净的纱布或无菌敷料覆盖 ，保持湿润环境。水疱直径＞2厘米需用无菌注射器低位抽吸，保留疱皮作为天然生物敷料
，禁止将水泡挑破，避免感染 。不要随意涂抹牙膏、酱油等偏方 ，以免加重伤害
。

5.观察伤情：送

轻微烫伤（皮肤发红 、轻微肿胀）可在家中处理
，涂抹烫伤药膏。

如果出现水泡、皮肤发白或焦黑，或烫伤面积较大 ，需立即就医
，不要耽误治疗的黄金期 。

五
、特殊人群的防护

1.儿童

儿童皮肤娇嫩，更容易被烫伤。家长应加强看护 ，避免孩子接触热源
，同时教育孩子认识危险
。

2.老年人

老年人皮肤敏感度下降，容易忽视高温物体。建议老年人使用防烫工具 ，如隔热手套、防烫杯套等 。

3.户外工作者

建筑工人 、环卫工人等长期在户外工作的人群
，应注意防晒，避免接触高温物体 ，必要时佩戴防护装备
。

六
、不同类型烫伤处理方法

1.I°烧烫伤

如果仅仅只是小范围的红斑，皮肤完整干燥无水疱
，可以自行在家处理，冷疗后表面涂烫伤膏保护创面 ，受伤部位避免受压、负重或日光曝晒。

2.小面积的浅II°烧烫伤

如小面积开水烫伤 、数滴热油烫伤或蒸汽烫伤 。首先应脱离热源
，予以冷疗，然后用无菌针管去除水疱疱液并保留水疱表皮 ，消毒包扎创面
，创面避免受压负重，抬高受伤肢体 ，予以定期换药包扎处理
。

3.超过Ⅱ°以上深度烧烫伤

烧烫伤面积过大
，特殊部位或关节功能部位的烧烫伤，特殊原因烧烫伤(如电烧伤
、化学烧伤) ，婴幼儿、老年人等特殊人群烧烫伤
，在家自行处理超过2周未愈合的烧烫伤，烧烫伤合并外伤 、昏迷
、口鼻烧伤或吸入性损伤等情况 ，还是建议尽快去专业医院就诊，以免延误病情
，必要时可拨打120求助。

夏季烫伤虽然常见，但通过科学的预防和正确的处理 ，可以有效降低伤害 。夏季烫伤的预防需要建立"识别风险-主动防护-应急处置-科学康复"的完整链条
。随着智能可穿戴设备和新型材料的普及
，防烫伤正从被动应对转向主动预防。建议家庭配备急救包(含无菌敷料、生理盐水 、烧伤膏等)，定期开展模拟演练 ，让安全防护成为夏日生活的自然组成部分 。无论是户外活动
、厨房烹饪
，还是日常生活中的细节，我们都应提高警惕 ，保护自己和家人免受烫伤的困扰
。

记住
，预防胜于治疗，安全第一 ，健康常伴！希望这篇文章能帮助大家更好地了解夏季防烫伤的知识
，度过一个安全、愉快的夏天！

作者：吴晓颖 马林浩 段立伟 同济大学附属上海市第四人民医院急诊医学一科