本文目录一览：

• 〖壹〗
  、北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
• 〖贰〗、北京朝阳区属于什么风险等级
• 〖叁〗 、北京防疫政策最新规定是什么
• 〖肆〗
  、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门
，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去
，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

需要注意的是
，在全球新冠肺炎疫情尚未结束前，防疫股票还会可能会继续上涨 。据了解 ，口罩概念股今日午后异动，埃斯顿（002747）、南卫股份（603880）等多股涨停
，华铁股份（000976）股价大涨超过5%，金鹰股份（600232） 、申达股份（600626）
、常山北明（000158）等个股也有不同程度的上涨
。

国内疫情比较严峻 ，出行时一定要注意戴口罩
，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气 ，言论量比较稀少的地方
，切勿区中高风险区，一旦去了以后 ，随之而来的后果会非常严重。近来国内的疫情好像又开始反弹
，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情 ，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区 。

防疫用品 『1』第一重要的还是口罩
，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩
。前者作为日常下楼做核酸、拿物资等使用，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用。前者的量建议按照每人每天1个来估算 ，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备 。『2』其次是手套。

北京朝阳区属于什么风险等级

北京朝阳区近来属于低风险地区
。分析说明： 北京朝阳区一直以来都高度重视疫情防控工作，并采取了一系列严格的防控措施。 这些措施包括限制人员流动 、加强社区管理
、提高检测能力等
，确保了疫情得到有效控制 。 朝阳区还加强了与周边地区的协作，共同应对疫情挑战 ，防止疫情扩散
。后续防控： 虽然近来朝阳区属于低风险地区
，但仍需保持警惕，继续做好疫情防控工作。

北京朝阳区是低风险地区 。但是位于朝阳区六里屯街道八里庄北里东社区、朝阳区小红门乡肖村是中风险地区
。最新疫情高中低风险等级区域的划分标准是什么 什么是高中低风险地区 高风险区域：指的是累计新冠病例超过了50例 ，同时14天内是有聚集性疫情发生。

北京朝阳区属于中高风险等级 。中风险地区
，是以县市区为单位，14天内有新增确诊病例 ，累计确诊病例不超过50例
，或累计确诊病例超过50例，14天内未发生聚集性疫情为中风险地区
。高风险地区 ，是以县市区为单位
，累计病例超过50例，14天内有聚集性疫情发生为高风险地区。

是低风险地区 ，截止20231日，北京有4个高风险地区
，14个中风险地区 。2020年2月17日，国务院联防联控机制印发《关于科学防治精准施策分区分级做好新冠肺炎疫情防控工作的指导意见》中的风险划定标准：无确诊病例或连续14天无新增确诊病例为低风险地区
。

朝阳区整体属低风险 ，其中部分地区属于中风险地区
，部分地区属于低风险地区。5月22日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第342场新闻发布会上 ，市疾控中心副主任刘晓峰通报
，截至2022年5月21日24时，经市疾控中心评估 ，朝阳区劲松街道农光东里社区由高风险地区降为中风险地区 。

截止到6月9日北京朝阳区是低风险地区。截至2022年6月8日24时
，经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，房山区1地调整风险等级如下：房山区青龙湖镇果各庄村近14天无报告本土确诊病例
，即日起由中风险地区降为低风险地区
。

北京防疫政策最新规定是什么

北京市防疫政策：所有进入北京的人员需提供健康码或行程码，证明近期的行程和健康状况。特殊情况：如果出发地有疫情发生或疫情形势较为严峻 ，可能会需要采取相应的防控措施，包括隔离观察 。因此
，出差回京后是否需要隔离还需根据具体情况和北京市当时的防疫政策来判断
。建议出差人员及时了解并遵守相关规定，保障自己和他人的健康安全。

外地进京人员进京最新规定：外地进京人员需持有48小时内核酸检测阴性证明 ，并在抵京后7两小时内再进行一次核酸检测 。近期
，为应对疫情变化，保障首都公共卫生安全 ，北京市对外地进京人员的防疫要求进行了调整
。

通勤人员：环京地区通勤人员每次进出京查验7两小时内核酸阴性证明和“北京健康宝
”绿码。非必要不出京：坚持非必须不出境
，非必要不出京，不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游 、出差 。健康监测：抵京后出现涉疫风险
、疑似症状时 ，要第一时间报告
，并配合做好防控措施
。

进返京后应主动报告，自觉遵守防疫规定 ，7日内不聚餐、不聚会 、不前往人群密集场所
，不探亲访友。外出时做好个人防护，加强健康监测和核酸检测 ，密切关注自己和家人的健康状况 。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

出京限制 中高风险地区人员：严控出京 。“北京健康宝”弹窗人员：严控出京
。其他人员：出京不受限制
，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县。同时，建议坚持非必须不出境 ，非必要不出京 。进返京要求 7天内本土疫情县（市、区
、旗）旅居史人员：严格限制进返京
。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后
，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公 ，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。